| Wettkämpfe 2010 Elke | ||||
| 8. Frankfurter City-Halbmarathon | ||||
| km | Zeit | min/km | ||
| 14.03.2010 | 21,1 | 02:16:16 | 06:27 | laufen |
| Zwischenzeit | 10 | 01:03:14 | 06:19 | |
| 34. Friedberger Lauf um den Winterstein | ||||
| km | Zeit | min/km | ||
| 21.03.2010 | 10 | 01:04:28 | 06:27 | laufen |
| inclusive ca. 125 Höhenmeter ;-) | ||||
| De Ronde van Vlaanderen RTF, Belgien | ||||
| km | Zeit | km/h | ||
| 03.04.2010 | 79,6 | 04:36:41 | 17,27 | Rad |
| 94. Rund um Köln Challenge | ||||
| km | Zeit | km/h | ||
| 05.04.2010 | 69,0 | 02:27 | 28,07 | Rad |
| Allererstes Radrennen! | ||||
| 27. VCM-Wien-Marathon | ||||
| km | Zeit | min/km | ||
| 18.04.2010 | 42,2 | 04:50:04 | 06:52 | laufen |
| 1. Hälfte | 21,1 | 02:18:59 | 06:35 | |
| 2. Hälfte | 21,1 | 02:31:03 | 07:10 | |
| 10. Griesheimer Radmarathon | ||||
| km | Zeit | km/h | ||
| 25.04.2010 | 206,9 | 07:49:15 | 26,45 | Rad |
| Mein erster Radmarathon! | ||||
| 11. Gutenberg (Halb-) Marathon | ||||
| km | Zeit | min/km | ||
| 09.05.2010 | 21,1 | 02:13:05 | 06:18 | laufen |
| Zwischenzeit | 6 | 00:38:08 | 06:21 | |
| Zwischenzeit | 17 | 01:47:18 | 06:19 | |
| Swim and Run Mainz (1/2 Mainzer Meile) | ||||
| km | Zeit | min/km | ||
| 30.05.2010 | 3,0 | 00:28:41 | 09:34 | swim |
| Test Triathlon Olga ;-) | ||||
| 03.06.2010 | km | Zeit | Tempo | |
| PB | 0,4 | 00:08:16 | 20:40 | swim |
| 20 | 00:44:30 | 26,97 | bike | |
| 3 | 00:18:25 | 06:08 | run | |
| Gesamtzeit: | ca. | 01:14:00 | h | |
| 20. Mitteldistanz Triathlon Bonn | ||||
| 13.06.2010 | km | Zeit | Tempo | |
| 3,8 | 00:29:11 | 07:41 | swim | |
| 60 | 02:28:15 | 24,28 | bike | |
| 15 | 01:50:31 | 07:22 | run | |
| Gesamtzeit: | 04:58:42 | h | ||
| Frauenlauf in Frankfurt | ||||
| 19.06.2010 | km | Zeit | min/km | |
| SB | 5,4 | 0:31:14 | 05:47 | run |
| 166. Platz von 1680 gesamt, 19. von 73 in der AK40 | ||||
| NightRunStaffellauf Ffm | ||||
| 01.07.2010 | km | Zeit | min/km | |
| Elke | 5 | 0:28:56 | 05:47 | run |
| Detlef | 5 | 0:22:00 | 04:24 | run |
| Frank | 5 | 0:21:00 | 04:12 | run |
| Gesamtzeit | 15 | 1:11:56 | 04:48 | run |
| Mainz-City Triathlon Sprintdistanz | ||||
| 01.08.2010 | km | Zeit | Tempo | |
| 0,8 | 00:09:54 | 12:22 | swim | |
| 23,8 | 00:50:34 | 28,29 | bike | |
| 5 | 00:30:55 | 06:11 | run | |
| Gesamtzeit: | 01:33:04 | |||
| 48. ges. von ca. 300 und 3. in W40 von ca. 11 | ||||
| Copenhagen 4-18-4 Triathlon Sprintdistanz | ||||
| 13.08.2010 | km | Zeit | Tempo | |
| 0,5 | 00:09:56 | 19:52 | swim | |
| PB | 19,7 | 00:37:48 | 31,27 | bike |
| 4,3 | 00:23:58 | 05:34 | run | |
| Gesamtzeit: | 01:17:25 | |||
| 85. ges. von ca.x und13. in W40 von ca. 39 | ||||
| Firmen-Ultra-Triathlon 1/10 IronMan-Distanz | ||||
| 29.08.2010 | km | Zeit | Tempo | |
| 0,4 | 00:08:32 | 21:20 | swim | |
| 18,0 | 00:36:00 | 30,00 | bike | |
| 4,2 | 00:28:00 | 06:40 | run | |
| Gesamtzeit: | 01:18:01 | h | ||
| 1519. ges. von 2607 Startern, 205. Frau von 613 | ||||
| Köln-Triathlon Mitteldistanz Cologne 226 half | ||||
| 05.09.2010 | km | Zeit | Tempo | |
| PB | 1,9 | 00:39:42 | 20:54 | swim |
| PB | 91,2 | 03:02:44 | 29,93 | bike |
| 21,1 | 02:39:33 | 07:34 | run | |
| Gesamtzeit: | 6:30:05 | h | ||
| 17. Nikolaus-Duathlon Frankfurt (Jedermann-Distanz) | ||||
| 05.12.2010 | km | Zeit | Tempo | |
| 2,5 | 00:14:55 | 05:58 | run | |
| 15 | 00:52:54 | 17,01 | bike | |
| 2,5 | 00:15:03 | 06:01 | run | |
| Gesamtzeit: | 01:28:31 | |||
| 4.-beste Radzeit und ges. 9. Frau von 23 und | ||||
| und 3. in der W40 von 7... Im Schnee! | ||||